Dlaczego korzystać z różnych metod treningowych? - czyli o tym, jak ważny jest holistyczny rozwój całego układu ruchu i jakie są tego plusy

Według Słownika Języka Polskiego PWN „harmonia” oznacza: „wzajemne dopełnianie się, właściwe proporcje”. Otóż bez harmonii organizm ludzki (i nie tylko on) szwankuje, odmawia posłuszeństwa, ulega kontuzjom, poddaje się chorobom, słabnie, nie rozwija swoich pełnych możliwości, nie spełnia zachcianek naszej woli ani nie reaguje na bodźce i sygnały w taki sposób, jak powinien, na jakim nam zależy. Do braku równowagi dochodzi między innymi wtedy, gdy w swoim rozwoju za mocno skupiamy się na jednej cesze motorycznej, a inne pomijamy lub zaniedbujemy.

W XIX wieku oczywiste było działanie „w zgodzie z prawami organizmu ludzkiego”, a jedność organizmu była celem wszystkich zabiegów ruchowych. Wierzono, że działania mające na celu osłabienie ciała i organizmu równają się działaniu przeciwko ogólnemu porządkowi świata i naturze!

Aby przeczytać artykuł w wersji elektronicznej, musisz posiadać opłaconą prenumeratę w wersji PREMIUM lub PREMIUM+.

Aby przeczytać artykuł w wersji elektronicznej, musisz posiadać opłaconą prenumeratę w wersji PREMIUM lub PREMIUM+.